Поиск
Close this search box.

Будем здоровы

ОТЕКИ: КОГДА ПРИПУХЛОСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ – ПОВОД ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА

От редакции. Светлана Стрельникова, врач, эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины, эксперт по функциональной диетологии, Registered Weight Management Coach NZ , рассказывает, почему отечность

Читать далее »

ВОЗВРАЩЕНИЕ ЭКСПЕРТА

От редакции. Дорогие друзья, рады сообщить, что мы после долгого перерыва начинаем регулярные публикации в этой рубрике, поскольку к нам возвращается Светлана Стрельникова. Светлана живет

Читать далее »

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

Физическая активность … В дикой же природе животные постоянно находятся в движении за исключением времени сна. В случае с человеком – ситуация противоположная. И это

Читать далее »

НАШ МОЗГ И НАША ПАМЯТЬ

Все начинается с небольшого сбоя. Вы забываете чье-то имя или какое-то слово — что-то, что вам прекрасно знакомо, но у вас никак не получается это вспомнить.

Читать далее »

ЭВОЛЮЦИЯ ЕДЫ. МОЛОКО

В прошлых  номерах газеты (№102,103.) мы  говорили о пищевой аллергии, о полезных завтраках и неполезных жирах. И сейчас  продолжим разбираться с питанием.  Как вы уже

Читать далее »

ДИЕТА И ИММУНИТЕТ

 Окончание. Начало опубликовано в №102. Отдельная тема – трансжиры, вещества, которые образуются во время переработки  некоторых пищевых продуктов. Например, когда жидкие растительные масла подвергают специальной 

Читать далее »

ДИЕТА И ИММУНИТЕТ

В предыдущей статье (№101, авг.) мы обсуждали, из чего складывается здоровье человека, говорили о кишечнике и бактериях, его населяющих.  Ведь именно они влияют на то, в каком настроении

Читать далее »

ПУСТЬ ВАША ЕДА СТАНЕТ ЛЕКАРСТВОМ

От редакции. Слова Гиппократа, вынесенные в заголовок, как нельзя точно отражают не только содержание статьи, но и интересы автора, ее подготовившего. Знакомьтесь,  наш новый автор,

Читать далее »

НАШ ОРГАНИЗМ НУЖДАЕТСЯ В ВОДЕ

Некоторое время назад мне попалась на глаза книга, которая меня очень заинтересовала. Я внимательно прочитала ее и сделала краткий конспект основных, на мой взгляд, моментов,

Читать далее »

Новости

350 000 киви, живущих в Австралии, получат прямой путь к гражданству

Новозеландцы, прожившие в Австралии четыре года, смогут напрямую подать заявление на получение гражданства без предварительного получения постоянного вида на жительство.  Это изменение является последним шагом

Читать полностью »

Реклама

От 100$ в месяц
Мы не коммерческая организация. Поддержи “Нашу Гавань”. Спасибо.