Рубрика: Будем здоровы

ДИЕТА И ИММУНИТЕТ

В предыдущей статье (№101, авг.) мы обсуждали, из чего складывается здоровье человека, говорили о кишечнике и бактериях, его населяющих.  Ведь именно они влияют на то, в каком настроении

Читать далее »

ПУСТЬ ВАША ЕДА СТАНЕТ ЛЕКАРСТВОМ

От редакции. Слова Гиппократа, вынесенные в заголовок, как нельзя точно отражают не только содержание статьи, но и интересы автора, ее подготовившего. Знакомьтесь,  наш новый автор,

Читать далее »

НАШ ОРГАНИЗМ НУЖДАЕТСЯ В ВОДЕ

Некоторое время назад мне попалась на глаза книга, которая меня очень заинтересовала. Я внимательно прочитала ее и сделала краткий конспект основных, на мой взгляд, моментов,

Читать далее »

2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ СТРЕСС

Как часто мы бываем раздражены, чувствуем усталость, подавленность и теряем возможность концентрироваться на чем-либо. Причиной такому состоянию может быть стресс, внезапно навалившаяся куча дел, долгое

Читать далее »